Una decisión no empieza únicamente en el cerebro. Cambiar voluntariamente el ritmo respiratorio modifica la actividad cardíaca y puede alterar el peso que damos a una posible recompensa.
RegulaTEA reúne recursos interactivos gratuitos y sin publicidad pensados especialmente para personas con TEA, TDAH y para cualquiera que atraviese un momento de nerviosismo, sobreestimulación o dispersión. Actividades sencillas y predecibles para tocar, repetir, ordenar o concentrarse durante unos minutos, sin puntuaciones, presión ni obligación de conseguir nada.
Los algoritmos aprenden a conocernos mediante perfiles, predicciones y conversaciones personalizadas. La cuestión es qué sucede cuando empezamos a reconocernos en la imagen que nos devuelven.
Las ocho horas parecen una medida objetiva del descanso, pero su historia, nuestra biología y la forma en que dormen otras sociedades dibujan un sueño humano mucho más variable.
Elegir parece seguir una secuencia evidente: percibimos, pensamos y actuamos. Thomas W. James propone revisar ese esquema y buscar la explicación de nuestras decisiones en una relación mucho más estrecha entre cerebro, cuerpo y entorno.
Nuestros sentidos entregan al cerebro mucha más información de la que puede conservar. Barrett y Miller proponen que categorizar forma parte del propio proceso con el que ese exceso de señales adquiere significado.
Siete preguntas al día durante diez jornadas permitieron seguir algo difícil de capturar a posteriori: qué ocurre entre sentir el impulso y terminar arrancándose el pelo.
Recordar una imagen durante unos segundos requiere coordinar actividad repartida por el cerebro. Nuevos registros de neuronas individuales permiten observar con una precisión excepcional cuándo ocurre esa coordinación y hasta dónde puede llegar.
Los adolescentes «farmean aura» delante de sus amigos y el público decide quién gana. Pero ¿qué estamos midiendo realmente? Psicología, filosofía y ciencia detrás de un juego que parece nuevo y quizá no lo sea tanto.
Nos repiten que no existen preguntas tontas. Pero una pregunta puede ser excelente y estar hecha a la persona equivocada, en el peor momento o sin intención de escuchar la respuesta. Aprender a preguntar también exige saber cuándo, a quién y para qué hacerlo.